新闻中心 #

920就愛你!KKBOX挺路跑 首波與SEIKO和New Balance合作

Back

2015/10/15

讓音樂動起來 健康又熱血!KKBOX跟大家一起運動 邊動邊聽 一起動次動次

920就愛你!KKBOX挺路跑 首波與SEIKONew Balance合作

原來這些運動好手都是這樣邊聽音樂邊運動的……

跑步機器林義傑征服極地 靠聽有故事的歌跑進回憶 克服恐懼

歐陽靖拿音樂當節拍器 練跑最愛卡莉怪妞和Perfume

跳有氧 不瘋狂怎麼行潘若迪編歌單連「南謀阿彌陀佛」都可跳 也愛羅志祥

 

運動不嗨不行,有音樂最嗨!KKBOX陪大家一起路跑,揮汗向前!KKBOX開心宣布自九月起積極參與各大路跑賽事,用音樂體貼陪伴路跑者,首發將於920日的「SEIKO Super Runner 城市路跑賽」與「New Balance動物園路跑賽」開始,參與的跑者們都有機會獲得精美的KKBOX體驗卡,體驗卡上的QR code還可連結至為跑者準備好的路跑練習歌單,為賽事做好充足準備!KKBOX也發現130bpm的歌曲,適合做熱身或輕鬆跑的音樂,用150 bpm節奏強一些的音樂,可激發潛能!挑選適當的音樂節奏,來搭配自己運動強度,會讓訓練過程更輕鬆愉快!原來音樂的節拍和跑步的心率(心跳數),關聯性有那麼大!接下來,KKBOX將參與更多專業又趣味的賽事,用音樂陪越跑越健康、越聽越快樂!KKBOX更邀請各大知名運動好手如林義傑歐陽靖與潘若迪分享如何運用音樂讓運動更有感

自今年夏天開始,讓KKBOX陪你動起來!九月份將在920(就愛你)這天參與兩場路跑賽事,第一場是已舉辦第五屆,為專業路跑領導品牌的「2015 SEIKO城市路跑賽」,活動將在當日清晨5:30於總統府前廣場起跑,KKBOX將贊助8000張體驗卡給選手們同天還有特色路跑始組的「2015 New Balance 動物園路跑賽」,將於早上6點木柵動物園歡樂開跑,所有跑者們都可獲得KKBOX的體驗卡

KKBOX更邀請各大知名運動好手分享如何運用音樂讓運動更有感!原來音樂的節拍與跑步的心跳數,單位都是bpm(beats per minute),這兩者有那麼大的關係!KKBOX發現130bpm的歌曲像是Lady Gaga的《Marry the night》,就有很多人選擇用來當熱身或輕鬆跑的音樂;選擇快一點150 bpm節奏強一些的歌,可激發鬥治潛能!極地跑者林義傑征服困境,靠聽有故事的歌跑進回憶來克服恐懼,也靠音樂在運動中找到平衡,讓運動上的呈現更有起伏知名路跑者歐陽靖,覺得電子節拍器太無趣,改拿音樂當節拍器練跑最愛聽卡莉怪妞和Perfume有氧名師潘若迪堅持上課歌單絕對要客製化連「南謀阿彌陀佛」都可跳。

 


極地好手林義傑 最愛聽有故事的歌 排解寂寞痛苦

絲路、撒哈拉沙漠、亞馬遜河叢林、南極冰原、中國大戈璧,極限馬拉松好手林義傑跑過這些環境險惡的地方,在那些需要極強意志力來克服恐懼、挑戰極限的日子裡,他都是靠音樂來排解困難。每天睜開眼都要跑70-80公里的他說:「我那時後一邊跑一邊聽音樂,進入到冥想狀態,就慢慢跑進了回憶的世界。」很難想像在逼近成為跑步機器的過程中,這位極地好手究竟是怎麼渡過的?因為喜歡聽有故事的歌,隨著音樂跑進回憶裡,讓運動與音樂之間找到平衡,他說「多了音樂,你在運動上的呈現會更有起伏。」

 

#林義傑歌單「音樂帶我回到過去、跑向未來https://www.kkbox.com/play/playlist/-p3F339BqllZe9ZPEx


歐陽靖練跑 拿音樂當節拍器 最愛聽卡莉怪妞和Perfume

同時為作家、模特兒、演員的歐陽靖,最近多了一個「知名路跑者」身份。人稱靖哥的她練跑時都戴著耳機聽音樂,音樂是練跑必備品,她說「訓練比較無聊,因為跑一樣的路線,甚至是田徑場繞圈圈,有了音樂幫助,可以不要那麼無聊。」問到酷酷的她,跑步都聽什麼歌?她回答:「清一色都是澀谷系電音,外再加幾首龐克!」原以為她會說些冷門的歌手團體,沒想到歐陽靖突然害羞起來,說她的練習歌單都是卡莉怪妞和Perfume的快節奏歌曲!音樂對跑步的確有幫助,她說:「長時間訓練、很累很煩時,速度會變慢,太high會跑太快,節奏會亂掉,有些人會把電子節拍器戴在身上來調整節奏,不過節拍器答答答,真的太無趣了!挑選節奏正確的音樂來聽,效果是一樣的。」

 

#歐陽靖歌單「音樂就是我的節拍器https://www.kkbox.com/play/playlist/8mxdf48rdzM75pive0

 

潘若迪有氧課就是要讓學生瘋狂 上課最愛播羅志祥

已有30年授課經驗的有氧名師潘若迪,教過的學生已經超過20萬人,年齡最高的有84歲奶奶,他自信地表示,每次上課都會讓學生很瘋狂,還會精心製作上課歌單無論在哪裡,他聽到適合的音樂,便用手機記錄下來,做為下次編曲的參考;每一首歌,都會經過轉速、混音、剪編。不僅如此,他還將歌曲重新錄製,就連佛經「南謀阿彌陀佛」的歌詞也可以編進去,既新潮又有趣;有藝人朋友出新專輯,他也會拿來改編、幫忙打歌,老歌、東西洋歌曲都不限制,潘若迪,笑說:「每次上課都像是小型的歌友會。」他表示,自己的學生年齡群各不一,玩法真的很多,累了的人可以休息一下,緩一緩,每個人都要很開心,許多學生只要聽到音樂,就自己會跳了,最近最喜歡放羅志祥的重節拍舞曲,動感又好玩!


#潘若迪歌單「每次上課都像是小型歌友會https://www.kkbox.com/play/playlist/0tW5Cy2AJBduISrIt6 


除了運動好手與名師的運動歌單外KKBOX「愛運動」歌單中,也提供適合各式現在正熱門的路跑、瑜珈、有氧舞蹈、重量訓練、飛輪等運動情境,像是宅人專屬!居家運動時間給我一個甩油的節奏核心肌群強化」、「肌肉猛男的重量訓練」、「要活就要動 滾石不生苔」等歌單,不論獨自一人還是有許多同好都有音樂相隨一起運動!現在就上:https://goo.gl/PX6QEJ。更多與運動與音樂相關的內容歡迎參考Let’s Music音樂誌九月號:http://goo.gl/Bq5dPR

KKBOX 媒体联络

Abby Tu

pr@kkbox.com

Back to top