夏直前 ダイエットに使える、集中力アップな音楽プレイリスト10

そろそろ夏に向けて身体の引き締めを考えるシーズンがやってきました。重い腰をあげるためにも、音楽をきっかけにしてみてはいかがでしょうか？　音楽をかけっぱなしにすることで、より集中してランニング、ウォーキング、ヨガ / ピラティスなどがはかどります。オススメなフィットネス系プレイリストを10スタイルで紹介しましょう。今ならまだ間にあいます！！！ジョギング中にドラムンベースな楽曲はいかがでしょうか？　ロニ・サイズやゴールディ、4ヒーローなど性急なビートと重低音ベースに自ずと走るスピードがアップするはず。タイトルに“ダイエット”の言葉は入ってませんが、食事の際にオススメなのが、早食い防止にゆったりとしたBGMを流すこと。満腹信号を送りやすくするためにも、よ〜く噛んでお食べください。ウェイト・トレーニングなどジムや自宅でのワークアウトに最適。ハードでロッキンな迫力たっぷりなナンバーを集めました。夏に向けてシェイプアップしたい方へ。憧れの女性シンガーの曲を聞きながらイメトレはいかがでしょうか。アップテンポなガールズ・ナンバー楽曲を中心に集めてみました！ランニングや筋トレなど、頑張るあなたを応援してくれる楽曲をEDMナンバーをセレクト。テンポの良いダンスミュージックでワークアウトを楽しみましょう。ピラティスやヨガのお供にぴったりなラウンジ風BGM。音楽に溶け合うように体を動かすことで、ストレス解消にもなることでしょう。音楽には集中力をより高めてくれる効果もあります。アイドルの曲でcoolでアップテンポなナンバーを集めました。アイドルの曲をそんなに聴かない人にもオススメしたい楽曲派ソングばかり。ウォーキングが楽しくなること間違いなし。カラダを動かしたいけど、きっかけがない……。そんな時は、振り付けも楽しい、踊れるアッパー系アニソンでダイエットに挑戦してみてはいかがですか？最近の小学校の運動会でかかっているポップスを集めてみました。世代を超えてテンションをあげるエナジードリンク的な効果があるかもしれません☆聞いただけでも燃焼系！？　イケメンも、筋肉美も目の保養、ストレス発散になるプロレス女子が急増中。そんな彼女達がはまるプロレスラーのイケてる入場曲をまとめました。テンション上がります。