專輯介紹

全球公認熱量消耗最高的運動之一,對於心肺功能提升、下半身肌力增強、核心肌群穩定性升高也有助益,動作簡單,透過單車上的阻力旋鈕,營造各種節奏變化,無論是入門或進階者都能找到適當的運動頻率。

証聲為您準備了10首陪你飛輪的好音樂,完美體態先從音樂著手。