運動音樂懶人包 (Hype Sports Music)
SHATEAU (샤토)
Album - 18 songs |
運動音樂：跑步訓練者 (SPORTS MUSIC：RUN)
Preview
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13:15
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2JBadger3:39
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33:41
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4GLOW FISH3:25
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5디볼룹타스(D-VOLUPTAS)3:56
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6DJ HighWay5:26
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7NEX-I2:09
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8Punk Pineapple (펑크파인애플)3:17
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92:36
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10DJ HighWay3:45
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11SHATEAU (샤토)4:45
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125:00
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13NEX-I3:02
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14MASCARA4:21
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15디투에스투(D2S2)4:02
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16NEX-I3:17
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17디볼룹타스(D-VOLUPTAS)3:23
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18Duviper3:55
18 songs
本輯配合運動需求，歌曲速度上由緩慢而逐漸加快，再以間歇式穿插快慢歌曲的方式模擬配速，依序聆聽可跟著節奏一起從暖身、快走，進入跑步與快走互相交替，最後回到結束伸展。
初學者每次慢跑建議為20～30分鐘，進階者則為50～60分鐘，跑步過程中需隨時留意身體狀況，不要過度勉強，才能跟著音樂一起輕鬆跑！