1/31 最大攝氧量
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1/31 最大攝氧量

2018-02-05
Preview Full Track
*踩 *呼吸 *90RPM *力量階梯 *爆發力 *配速
⚪️W1 日光 (平路)
🔴W2 小朋友 (爬坡)
🔵X radio war (平路)
🔴X eye of the tiger (爬坡)
0:49+1:41+2:21+3:08
🔵X intro (平路)
🔴O distorted mire (爆發力/配速)
0:08-3:08
🔵X after 17 (平路)
🔴E right in (踩)
🔵X 約會 (平路)
🔴O Mellomaniac (力量4階梯)90轉
+1:04+1:57+3:02+4:05
🔵X 寶貝 (平路)
🔴X Boom Boom Boom (爬坡/跳躍)
"Boom Boom Boom "跳躍
🔵X 海浪 (平路)
🔴E breath (呼吸) 抑制氧氣使用
站姿跑步鼻吸鼻吐
🔵X 光 (平路)
🔴O rave until the night is over (配速)
0:00-3:19
⚪️C1 i frond a reason(平路)

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    2018-02-05