【前言】睽違3年，張韶涵走過生命的低潮，帶著全新專輯【有形的翅膀】華麗回歸，誠如她所言，她沒有變， 她還是那個愛唱歌的女孩。首度擔綱音樂總監的她，將自己對生命的態度、音樂的理念進階並逐步完整呈現在新專輯中，就是要你看見、聽見真實的張韶涵。
《That Girl》：每個女孩都是獨一無二
作曲：Hermanni Kovalainen、Milos Rosas、Petri Matara
作詞：生命樹-吳易緯
《That Girl》想傳遞的就是「每個女孩都是獨一無二的！」如果你出生的時候是獨一無二的，那麼你死的時候也不會是復刻版的！我覺得這個態度是很適合現代的女性，只要你都要相信自己是獨一無二的，那麼愛你的人也會覺得「我愛的就是這樣的你！」，而這樣態度也正符合我想要用完全嶄新的形象回歸舞台的信念。
《淋雨一直走》：陽光勵志的黑色童話
原曲/詞：Hermanni Kovalainen、Ilanguaq Lumholt、Henrik Tala
中文詞：姚若龍
《淋雨一直走》寫的也是我自己的親身經歷，當初我就和姚若龍老師溝通希望這首歌可以傳達正面能量的訊息，就像歌詞所寫的「有前面盤旋的禿鷹，有背後尖酸的耳語，黑色的童話，是給長大的洗禮…淋雨一直走，是道陽光就該暖和，人都應該有夢，有夢就別痛」他很精準的寫出了我的心境，人生常常會遇到不同的事情，即使前面困難重重，我還是堅定地的大步向前走！
《最近好嗎》：給現代女性的勇敢情歌
作曲：呂至傑
作詞：吳青峯
市面上很多情歌唱到最後的結局都是自己躲起來哭，無法走出傷悲找到下一個對的人…所以我就跟青峯說我希望這首歌的女主角是勇敢的，因為現在真的有很多女生是很勇敢的啊！就像我…如果我現在再遇到舊情人，我真的就會很自然的說「最近好嗎」。
《有形的翅膀》：神曲《隱形的翅膀》二部曲
作曲：吳青峯
作詞：吳青峯
《隱形的翅膀》是我歌唱生涯很重要的代表作，很多人跟我說這首歌幫助他們走過許多生命的低潮，讓我知道原來一首歌可以帶給這麼多人這麼大的力量，加上自己經歷了這麼多事情之後，才發現原來這些隱形的翅膀就在你身邊最有形的力量，所以我想把這個深刻的經歷化為文字與旋律，和那些愛我的家人、朋友、粉絲分享。
《我沒改變》：我一直都是那個愛唱歌的Angela
作曲：阿沁（F.I.R.）、AGG
作詞：生命樹-吳易緯
這是我第一次有機會和阿沁一起在錄音室配唱，因為我們平時是好朋友，所以錄音時的氣氛就很好玩、很輕鬆；歌詞部分我也幾乎沒有修改，我想吳易緯寫的詞應該就是別人眼中看到的我，我一直都是是那個愛唱歌的女孩，我的初衷一直都沒有改變。
《講不聽》：女生就是耳朵硬、講不聽！
作曲：Yang Ha Song、Ji Sang Yoo
作詞：林唯
當初在要收錄快歌的時候我就已經明確表達希望專輯裡的快歌也要有故事性，甚至它要有一句話是可以傳遞給聽眾的。這首歌用一種俏皮的方式傳達就是女生談戀愛就是「耳朵硬、講不聽」，但這種俏皮又不是可愛，它是有態度的，就像歌詞所寫「坦然面對所有愛情 女生就要做自己 全部濃縮成這一句 講不聽」。
《Honesty》：為什麼「誠實」會是如此孤獨？
作曲：Billy Joel
作詞：Billy Joel
我從以前就很喜歡這首歌，它講的就是一個誠實的態度和故事，而Honesty這個單字放在這首歌裡本來就是一個比較孤獨的形容詞，所以我就跟製作人林邁可說我不希望這首歌只是單純的翻唱，我希望能把這首歌大改造，後來我們想到用蕭邦《夜曲》做Intro，流暢的鋼琴旋律搭配英文口白呈現「誠實」孤獨感，讓人猜不出這是什麼歌，而這也是我想要送給大家的一個驚喜。
《If I 'm the one for you》：我也可以唱小品情歌
作曲：Kenn Wu
作詞：Kenn Wu、生命樹-吳易緯
這首歌原本的歌名是《I 'm the one for you》，它是肯定句，告訴你「我就是你生命裡那個對的人…」，但我把這首歌加了「If」，因為對我來說感情裡面永遠沒有肯定句，所以我不只是歌名加了If，在編曲方面也從原本的單一木吉他加入弦樂編制，畢竟只有一把吉他實在不是我的風格啊！（笑）這也是我第一次嘗試演唱民謠小品，我非常喜歡這次的嘗試。
《王子病》：男人其實比女人還傲嬌
作曲：Hermanni Kovalainen、Milos Rosas、Henrik Tala、Petri Matara
作詞：生命樹-吳易緯
我沒有要嗆周董，只是我常常會想「為什麼就只有男生說女生有公主病，為什麼女生不能說男生有王子病？」明明現在有很多男生比女生還傲嬌，所以我一看到這首歌的時候就決定選唱這首歌，這也是整張專輯亮點之一。
《兄弟姐妹》：千山萬水只有你最珍貴
作曲：朱敬然
作詞：李焯雄
這是一首關於「朋友」的歌，對我來說好的朋友是可以一起走一輩子的，好的朋友就是我的兄弟姐妹，所以收歌的時候就一直想找一個這樣題材的歌曲。這首歌也是繼《淋雨一直走》之後非常輕鬆的歌曲，聽的時候可以想像自己在海邊，和三五好友一起笑看人生的畫面，那種感覺很幸福、很開心…
《是我》：我只是想要做回真我
作曲：福田貴史、蕭人鳳
作詞：李焯雄
這首歌傳達的意思很簡單，就是回歸到「我」，歌詞寫道「像我 人海中應該很多 那麼多 努力想找回真我」，「真我」是什麼？真我就是活出每一天的可能，而且不會後悔！它貫穿了整張專輯信念，所以當你聽到最後一首歌，它會告訴你「這才是我」，聆聽我的聲音，你才會認識更真實的我。
