重訓專用低音舞曲(2019.7.10更新)
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重訓專用低音舞曲(2019.7.10更新)

2019-07-10
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很多人誤解重量訓練只有要練大塊肌的人才需要。但事實上,適度的重量訓練可以強化體力,還可以增進身體消耗熱量的速度,強健的肌肉更有保護骨骼的效果。一般強度的重量訓練並不會讓你變成大肌肉,而是讓你體型變得更凹凸有緻,所以任何人都可以做,而且好處多多喔。這張歌單專門針對重量訓練設計,收集了許多充滿力量的低音電子舞曲,譬如Dubstep、Trap以及Bass House等等。聽了以讓你爆發力+10,每組多舉兩下!

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    更新時間

    2019-07-10