【傷心的人先聽慢歌】
歌單 - 12 首歌曲 |

【傷心的人先聽慢歌】

2017-11-20
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【傷心的人先聽慢歌】

傷心的時候,你會聽什麼曲子呢?
傷心的時候,
有些人會聽歡樂的快歌來轉移情緒,
有些人則喜歡聽一些悲傷的慢歌。

在身為心理師的個人臨床觀察中,
大多數的人普遍在傷心時,傾向先聽悲傷的慢歌,釋放情緒,
甚至一些人會邊聽歌,好好哭一場,宣洩心中壓抑的情緒。
而音樂心理學的研究,
更提出了一個有趣的發現:
「傷心的人可能選擇傷心的歌或中性的歌,但會避開較快樂的歌。」

在這樣的脈絡下,
或許,歌曲本身的情緒感受更勝過快慢本身,
但也不可否認地,許多悲傷的歌,都是慢歌。

因此,這次的歌單特地獻給悲傷的人。(尤其逢季節轉換,情緒敏感的人更能體會)

由沉重的慢歌開始,感受悲傷、宣洩悲傷伴隨的憤怒無奈,
隨後沉澱情緒,回到自己也回到生活。

當情緒出現,而你看見了,
隨後而來的-是平靜。

(註) 歌單順序有安排過喔!

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    更新時間

    2017-11-20