小小佳慧
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25 首歌曲
●我們都需要想像力●
請您先什麼都別想,放輕鬆,深呼吸「1.2.3.4.2.2.3.4」..........
想像自己在森林裡,有大樹圍繞在您身旁,大樹上有很多很多小鳥在唱歌,
您的雙腳踩著綠地,在您眼前所看到的,都是好山好水美麗的景色,
您可以盡情的在草地上跑步,或者,您願意像個孩子一樣,
在草地上滾來滾去的玩耍,此時您的心情會很開心哦!
上下班時看到很多機車或汽車、公車, 請別讓自己心情不好,保持好心情哦!
您可以把各種車子,想像成各種動物,在草原上跑步。
在您停著等「紅燈」時,您就會是觀眾,在看著各種動物,很有順序在表演,
當您發現已經是「綠燈」時,就是您給動物們,掌聲鼓勵的時候。
希望大家能有一點想像力,讓自己像個孩子一樣,因為,當孩子是最沒有煩惱的!
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更新时间
2015-08-05