潮男神 Mike
-
6:08
-
SHAKE ITSISTAR - SHAKE IT未授權 -
3:56
-
3:22
-
7:05
-
獨一無二羅志祥 (Show Lo) - 獨一無二 - 一萬零一夜 冠軍慶功版未授權 -
4:35
-
3:10
-
5:04
-
5:10
-
4:42
11 首歌曲
Track 2 暖身-平路站姿
Track 3 (X) 平路坐姿
Track 4 (X) 平路站姿
Track 5 (X) 爬坡坐姿+站姿 80RPM 山路訓練
Track 6 (X) 爬坡站姿
Track 7 (E) 推
Track 8 (X) 爬坡坐姿
Track 9 (O) 力量階梯
Track 10 緩和-車上
Track 11 緩和-車下
聽過的人也聽
更新時間
2016-05-08