Honesty

陳蕾第二張個人大碟《Honesty》
10首作品 10個誠實面對自己的過程
記錄每一個自己打開陳蕾內心最真實的一面

從小到大，世界都教導我們要誠實，
對別人誠實，對父母誠實，對朋友誠實。
但很少教導我們要「對自己誠實」。

這一個卻是我們成長中
任何一個階段都要不停學習的課題。
因為「對自己誠實」才能更懂得如何去善待自己、愛自己。

陳蕾最新專輯《Honesty》是她第二張個人大碟，收錄了她自2019年加入華納後推出的10首作品。全部由她親自創作，所有作品都是由她出發，是她內心誠實面對自己的創作。陳蕾希望透過10首作品記錄和接受自己每一面：正念的、質疑的、迷失的、黑暗的、悲傷的、有趣的…
每一面都是她最真實的一面。

陳蕾經歷過由低谷爬起來的過程，當中悟透了很多人生看法。她發現人生或許只是一場經歷，懂得享受經歷的過程，便發現並沒有什麼需要恐懼。要發生的，就由它發生。我們總不要因一件事情而停下腳步，亦不要將事情的責任推卸於別人或世界身上。對於自己的過去，我們都要誠實面對，接納、擁抱，然後反省，因為更重要的是如何做一個更好的人。

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01 旁觀有罪
曲：陳蕾 | 詞：陳蕾 | 編：Mike Orange | 監：Mike Orange

旁觀者都應該接受懲戒為非一起作歹

「旁觀者效應」其實是人性的其中一面。在緊急情況下，一個人在有其他人在場時，出手幫助的情況會因而降低。越多旁觀者，他們出手相助的機會便越低。陳蕾創作這首歌的靈感來自韓國的「N號房」事件。我們雖然有惻隱之心，有同情心，但當目擊事情的發生，或知道事情的真相，我們卻不指正不揭發，選擇袖手旁觀。大家都覺得，自己幫忙與否亦不重要，因為都其他人會幫忙。因而讓自身的責任感及罪疚感減少。

我們害怕幫助，害怕別人的眼光，
害怕自己沒有能力，害怕很多事情，
卻沒有害怕受害者所受的痛苦。

不論原因，「旁觀有罪」。

02 娑婆
曲：陳蕾 | 詞：陳蕾 | 編：Mike Orange | 監：Mike Orange

掙扎於墮落慾望釋放某陰暗一面
輪迴在娑婆世界的最深處

歌曲所說的「娑婆世界」，是一個充滿罪惡的世界，眾生安於十惡，堪於忍受諸苦惱而不肯出離。人們忍受著種種煩惱苦難，卻甘願處身於罪孽深重的世界，繼續沉淪。我們每人都有屬於自己的暗陰面藏於內心深處，有時只想享受自由帶來的那一剎快感，沉醉於墮落和充滿自由的感覺。陳蕾希望透過歌曲，表達我們面對著這一個陰暗面，都可以活得很坦蕩。
走進「娑婆世界」，用音樂釋放那個最深處的自己，好好接受和擁抱自己不可愛的一面，然後坦蕩的活在當下。
墮落，也可以是一種快樂。

03 妖治時代
曲：陳蕾 | 詞：藍奕邦 | 編：C. Y. Kong 思歪江 | 監：C. Y. Kong / Ken Au
擊退內心的妖魔鬼怪　成為最赤裸的自己

每人心裡總有不同妖魔鬼怪阻礙我們的成長，可能是我們的弱點，可能是我們的陰暗面。要擊退它們，我們唯有先看懂自己。只有看清自己內心，才能應對妖魔鬼怪。世界很複雜，我們卻要保持最真實、最簡單的自己，以風骨應對荒謬。這樣才能馴服野獸。

04 荒島之幻象
曲：陳蕾 | 詞：陳蕾 | 編：蔡德才@人山人海 | 監：蔡德才@人山人海

島中有你伴我蹉跎哪怕只是短暫的幻象

當一個失意的人遇著有人為你送上溫暖，對你表達關懷，便會很容易產生一個幻象，讓你覺得「就是他/她了」。沒考慮太多，只渴望身邊有人可以互相取暖，一起蹉跎。縱使身邊發生的事情太糟糕，逃避過來然後把它浪漫化便好，繼續於荒島之中讓愛盛放。但畢竟對方總不能無止境的不停付出，不能一直倚賴著對方。這段關係也許最後都會有結束的一天，正如歌詞結尾的一句「逃避過　留下一堆軀殼」，所有都只是一個幻象。

05 不想回家
曲：陳蕾 | 詞：陳蕾 | 編：Mike Orange | 監：Mike Orange

與剛認識的你模糊地瘋癲一世紀
歌曲背後隱藏著一份都市的寂寞感，講述兩個寂寞的人在酒吧遇上，他們認識了對方，一起喝着酒閒聊，放下顧忌放任嬉戲，只想享受這個時刻，享受當刻的刺激感。這夜一個人到酒吧，都只是想找個人談談情，希望填補內心的空虛，尋找一刻的快樂和存在感。其實我們都寂寞，單身本就是極美好。
陳蕾到美國紐約旅行順道於當地進行《不想回家》的錄音、歌曲製作及MV拍攝。歌曲開首以Nu-soul的風格輕鬆展開二人在酒吧中遇上，並被對方吸引的故事；歌曲中段引入一段內心自白，瞬間換成搖滾的曲風，把歌曲帶到另一層次。

06 屈機
曲：陳蕾 | 詞：陳蕾 | 編：Mike Orange | 監：Mike Orange

「要在車隊裡彰顯我多愛屈機」你準備好了嗎？

〈屈機〉取材自瑪利歐賽車(Mario Kart) 遊戲，由陳蕾親自作曲及填詞，以節奏輕鬆的音樂，配上City pop 風格的編曲和圍繞着Mario Kart遊戲的歌詞，彷彿以音樂描繪出一場刺激好玩的遊戲比賽。

編曲方面Mike Orange特意加入Mario Kart遊戲的經典聲效，用上不同管樂元素，營造出一種City pop 的感覺，讓樂迷隨時隨地聽著都有一種輕鬆的氣氛，彿置身於遊戲世界裏，由陳蕾聲音導航帶大家坐上戰車，在賽道上奔馳。歌曲亦邀請了陳蕾與她的電玩好友包括監製/編曲Mike Orange，張傑邦和岑寧兒參與MV拍攝及歌曲的和音部份。

07 我想和你好好的
曲：陳蕾 | 詞：陳蕾 | 編：Perry Lau | 監：Bert

就是因為太愛你，才發覺原來我不懂愛。
失去信任的愛情，最終還剩下什麼？

〈我想和你好好的〉所說的是關係破裂過後，一個自我反省的內心獨白。若果當初成熟一點，懂得給你多一點信任和空間，結果或者不會如此。因為過份束縛而摧毁了一段關係。回想起過來，還是想說：「我想和你好好的」。陳蕾分享這次的創作靈感來自同名電影「我想和你好好的」，這次亦是她首次伴着鋼琴而作的歌，相比起一向的作品這次在旋律上可能會為大家帶來了另一個陳蕾的感覺。聽著陳蕾伴着鋼琴的聲音，配合直白又揪心的歌詞，讓樂迷更加感受到那種痛恨自己當初沒有好好戀愛的感覺。

08 熒光
曲：陳蕾 | 詞：陳蕾 | 編：Perry Lau | 監：Adrian Chan

捉緊內心微弱之光放大成為堅持動力

陳蕾希望這首歌能鼓勵失意的人，「頑強地掏出心裡剩低最後熒光」，捉緊、放大內心的微弱之光，在低潮時憑自己的力量站起來，「確信有天遠路總可康莊」。她希望歌曲最後能有無限放大的感覺，就像一小束《熒光》也能不斷放大，成為一股強大的力量，因此歌曲最後一段會聽到不斷重複且力道愈來愈強的「熒光熒光你是熒光」。陳蕾分享她創作此曲時正值人生低谷，更曾想過要放棄音樂，最後發現要靠自己才能擺脫現狀，並相信「重新出發要更加茁壯」。

09 沙門
曲：陳蕾 | 詞：陳蕾 | 編：Mike Orange | 監：Mike Orange / 陳蕾

世道悖謬荒亂
修行者皆成沙門

願我們都成為修行者，
讓慈悲之心化解一切，
將生命意志歸於平靜。
《沙門》一詞意思是指，在印度無論出或在家、不論佛教或其他宗教，只要是真正修行的人，都通稱為「沙門」。處世哲學作品《沙門》由陳蕾親自作曲填詞，Mike Orange 編曲，並二人共同監製。歌詞帶有不同佛學的詞語，陳蕾分享歌詞啟發來自常常看見一些憤世嫉俗而且思想負面的人，不懂得為自己擁有的一切而感恩，相反只會看見別人所擁有的而妒忌，甚至覺得自己懷才不遇。她希望透過歌詞讓大家思考我們本身的價值觀，看待事物的態度。我們總不能事事否決世界，甚至否決自己。希望慈悲之心可溶化一切的恩怨和是非，將惡果一一修正。

10 相信一切是最好的安排
曲：陳蕾 | 詞：陳蕾 | 編：Carl Wong | 監：Carl Wong

只要相信，就有希望。

《相信一切是最好的安排》是陳蕾爸爸跟她說的話，亦成為了她和自己、別人講得最多的一句話。人生總會遇到大大小小的挫折，「一口嘆息充滿壓抑美麗遐想沒人和應」，相信是不少人的經歷。但只要轉換視角就能找到新的方向和出路，到頭來「一切苦澀將你蛻變更好」、「這些經過都會是你命裡瑰寶」。如果你正在迷失徬徨、焦慮不安，請記住陳蕾的鼓勵：「世界很大還很大可以的你可以有更好的」。

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