作曲:雷頌德
作詞:甄健強
編曲:雷頌德
監製:雷頌德 / 陳西敏
最弱勢 最惡劣 就在絕路孕育出跑道
最落泊 最脆弱 就練實力未習慣投訴
掠過的刺刀 抵抗到 堅固盔甲不會被擊倒
從未靠運氣 靠進步 絕望並未亂動我汗毛
我有負重的理由
刺痛未覺得難受
大敵在面前 無可退後
盡力去 操 操 不要停 扭轉局勢別要哀求
盡力去 操 操 不要停 衝刺突破別太溫柔
背肌承受最痛關頭
臂彎還未說要唞
捱埋佢 操 操
地搖天塌 獨個面對 胸肌會保佑
跌宕過 缺氧未 未攰就復收失地
撕裂過 痛夠未 未被善待就盡快忘記
狀態不夠好 可惡補 想要把我扼殺做不到
流汗繼續嗌 搏到盡 極度賣力就是這樣嘈
奮鬥是最佳渴求
哪怕是最差時候
地獄亦踏平 捱出以後
盡力去 操 操 不要停 扭轉局勢別要哀求
盡力去 操 操 不要停 衝刺突破別太溫柔
捱埋佢操~ 不要停 蓄勢待發別要保留
揸乾佢操~ 不要停 迫到做到十倍要求
當生存是最重磚頭
要堅強 沒有藉口
捱埋佢 操 操
沒人幫你 盡快自救 胸肌會保佑
方力申