每個當下都是未來的養份 Gin Lee【Live in the Moment】

本地女歌手

Ko Cheung (Echo)

2017/10/6

鬼妹仔Gin Lee(李幸倪)，雖然沒有學過「坐這山，望那山，一事無成」這句中國諺語，但是從馬來西亞來港定居發展，當上歌手8年，經歷過都市忙碌的節奏、做音樂的壓力，還有生活變化等洗禮，她也能體會，假如一個人不能專心當下，一味顧著懷緬舊日、或擔心未來，終將什麼也無法掌握的道理。

「當外在世界愈豐富充實，我們的內心世界又如何？你可曾靜下來，留意過身體的狀況，好好和家人吃一頓飯，或者專心戀愛一場呢？我認為生活是一場修煉，再繁忙也好，都必須懂得找回一個讓自己停下來的『按鈕』，在適當的時候『啪』一下，幫自己轉換心境，有意識去活在當下。」說到做到的她，近來推出了全新廣東專輯【Live in the Moment】，邀請每位營營役役的香港人，一起舒服地聽聽音樂，享受眼前一刻。

環境不轉心境轉

某個星期一的午後，當許多打工仔正為新一周的工作，忙得不可開交之際，作為歌手的Gin Lee也無法例外。因應新專輯【Live in the Moment】的宣傳活動，當天她也整個下午待在上環的Passion Lab，親自打點專輯展覽的細節、跟到場的友好碰面、接受不同媒體訪問，沒有半分鐘可以停歇。

只是忙還忙，Gin Lee卻無半點Monday Blue，從那張歡欣笑臉，看得出她樂在其中。我好奇，她的平靜從何而來？「以前我很執著於工作，什麼都出盡200%力，不肯放過自己。直到前幾年，工作遇到好多挑戰、生活遇到難過的事，終於累了，開始跟內心對話後，才發現有些問題，可能是源於個人的過度緊張。於是，我就去找不同方法去撫平思緒，例如通過冥想、跑馬拉松等，重整Work-Life Balance。」她柔聲解說。

譬如跑馬拉松給Gin Lee良多啟迪，「未來香港之前，我曾是短跑選手，也說過不會參加長跑的。但去年為了考驗自己，就嘗試了半馬的訓練，甚至飛到紐約參加21公里半Brooklyn Half Marathon。這次經驗對我很重要，因為在Training的過程中，很自然就會跟自己的身體有了溝通，例如你會清晰感應到呼吸心跳的韻律、，腿部哪個位置在發痛、哪裡變得結實了。當Mind和Body處於同一時空，一心一意去完全一件事，那狀態很直接和真實。這令我減壓與釋懷，不止身體的狀況變好，連思維、心境也逐漸開闊，整個人慢慢成長。」

擁抱每一瞬的苦與樂

心靈的異動，也帶來音樂上的新想法。由己及人，Gin Lee想到身邊同事、親友和香港人或許同樣活得喘不過氣，所以儘管近年唱片市道不景氣、做原創大碟也見艱難，她還是想大膽試以「活在當下」為概念，做一張「錄音室內同步演奏及錄音一take過」的專輯，和大家分享所想、也輕鬆一下。

「今次新碟度Rundown，我是用一個Concert或一場Show的概念去思考。我認為生活是不停前進的，無論好或不好，都不可能中止、也不能回頭，處理音樂時，我就想到以Live Recording進行，即使遇到不完美的部份，也不介意保留。錄音時，我和4個樂手，每天情況都不同，譬如我因為練緊半馬，有時明明好累，都會企幾粒鐘錄音；Eric Kwok試過滑雪傷了手，依然進錄音室工作；Alex Fung甚至食物中毒後不適，也趕來開工；遇到有些音節爭少少，Alex問我Tune不Tune，自己都會說『保留吧』，既然情緒來到這裡，何必刻意改造呢？我相信活在當下，就要學會接納所有好與不好，那些全都是真實的自己嘛。」

人生有高低潮，也有突發事，這次專輯的曲風亦傾向多元，有快有慢，有熱鬧也有輕鬆，「我想用自己的當下跟別人的當下交流。今次約填詞人時，我會先寫一段文字給對方，分享個人心情，再邀請大家表達各自所感。這很碰撞出不同火花。」像潘源良填的《緣‧兩半》意境深情轄達、林夕的《和每天講再見》坦然恬靜、C君的《今朝有酒》活潑跳脫、藍奕邦的《好風如水》夠Chill夠從容，「每個人對活在當下有不同見解，可以和大家一起去探索不同的意境，是我想在這張唱片中追求的效果。」Gin Lee甜甜一笑，狀甚滿足。