當你感到傷痛、悲傷的時候，不要試著逃避這種情緒。 允許悲傷，人生有痛苦是正常的，沒什麼大不了。 因為所有的喜、怒、哀、樂，都是我們與生俱來面對世界的反應。 Listen to my sadness，做一個最真實的自己。
殷巧兒
